ようやくできた!!!
みんなお待たせ!!!やまちゃんだよー!!!
ずっとこのシートをブログに上げる方法を
考えてました!!!
BMI とFFMI.xlsx
タイトル通り、基礎代謝・BMI・FFMIをすぐに分かるように計算式が入ってるよ!!
編集できないようにしてあるから、保存してから編集してね!!!
基礎代謝は一般的な
ハリス・ベネディクト法と
より正確な
キャッチ・マカードル法があります!
最初のページの
『項目欄の黄色のところ』にだけ数字を入れれば、
あとは勝手に計算してくれるよ!!!
是非試してね!!!
ちなみに、BMI・FFMI・基礎代謝については以前説明しているから、
詳しくはこちらで確認を
①基礎代謝
②BMI
③FFMI
みんなお待たせ!!!やまちゃんだよー!!!
ずっとこのシートをブログに上げる方法を
考えてました!!!
BMI とFFMI.xlsx
タイトル通り、基礎代謝・BMI・FFMIをすぐに分かるように計算式が入ってるよ!!
編集できないようにしてあるから、保存してから編集してね!!!
基礎代謝は一般的な
ハリス・ベネディクト法と
より正確な
キャッチ・マカードル法があります!
最初のページの
『項目欄の黄色のところ』にだけ数字を入れれば、
あとは勝手に計算してくれるよ!!!
是非試してね!!!
ちなみに、BMI・FFMI・基礎代謝については以前説明しているから、
詳しくはこちらで確認を
①基礎代謝
②BMI
③FFMI
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